みかんは、日本の冬には欠かせません。
このみかんと寒天を合わせることで、ダイエット効果のいっそうのアップが期待できます。
みかんには、「ペクチン」という物質が豊富に含まれています。
このみかんに含まれる「ペクチン」は、水溶性の食物繊維の一つで、コレステロールが腸の中で吸収されるのを阻止する働きをもたらすといわれています。
さらに、みかんが持つ酸味のもとである「クエン酸」には、体内に蓄積された糖分をエネルギーとして燃焼させる働きもあるので、まさに、ダイエットにはぴったりなのです。
この「ペクチン」と「クエン酸」を豊富に含んだみかんと寒天を合わせることで、いっそう効果的なダイエットが期待できるわけです。